Viele Menschen kennen das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein – häufig nach dem Essen oder im Liegen. Dieses Gefühl entsteht durch Säure-Rückfluss, medizinisch „Reflux“ genannt. Der Magen produziert Magensäure, die für die Verdauung wichtig ist. Normalerweise verhindert ein kräftiger Muskelring den Rückfluss in die Speiseröhre. Öffnet sich dieser jedoch zu häufig oder schließt nicht richtig, gelangt Säure nach oben und reizt das empfindliche Gewebe.
Warum entsteht das brennende Gefühl?
Die Speiseröhre ist nicht dafür gemacht, direkten Kontakt mit Magensäure auszuhalten. Schon kleine Mengen können Schmerzen, Brennen oder Druckgefühle verursachen. Viele Betroffene beschreiben das Empfinden als „Hitze“, die sich in Brust, Hals oder Oberbauch ausbreitet. Unbehandelter Reflux kann auf Dauer die Schleimhaut schädigen.
Natürliche Unterstützung – Mastix
Neben klassischen Maßnahmen wie Gewichtsreduktion, leichter Abendmahlzeit und erhöhtem Oberkörper beim Schlafen kann auch Mastix Unterstützung bieten. Das Harz aus Chios besitzt beruhigende Eigenschaften und kann die Magen- und Speiseröhrenschleimhaut pflegen. Dadurch fühlen sich viele Betroffene im Alltag deutlich wohler.
Die wichtigsten reflux symptome
Es lohnt sich, frühe Anzeichen zu kennen, um rechtzeitig reagieren zu können. Typische Beschwerden sind:
– Brennen hinter dem Brustbein– Aufstoßen nach dem Essen– Säuerlicher Geschmack im Mund– Druckgefühl im Oberbauch– Hustenreiz, besonders nachts– Heiserkeit oder Räusperzwang
Wer seine reflux symptome erkennt, kann schneller gegensteuern – beispielsweise mit einer angepassten Ernährung (weniger Fett, Zucker und große Mahlzeiten) sowie naturbasierten Hilfsmitteln wie Mastix.
Weiterführende Informationen
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